-

Hej allihopa! Kom nyss hem från gymmet. Är alldeles mör i armarna och ryggen. Körde ett skönt pass med 60 min kondition på bandet och sedan lite styrketräning med armar, axlar, rygg, mage och insida lår. Har precis gjort en proteinshake och ska snart hoppa in i duschen. Ville bara uppdatera er och visa att jag fortfarande lever. Ska eventuellt iväg och jobba lite senare så vi får se om det blir någon mer uppdatering idag. Ha en fortsatt dag iallafall så hörs vi när vi hörs!